小丽是名白领，正处于事业的关键期，刚生完孩子没来得及照顾身体，匆匆忙忙又回去工作了。
但最近却发生了尴尬的事情，让她伤透了脑筋。在同房时，下半身发出了奇怪的噗噗声，随着交流的深入，声音也是越来越明显。
在之后的几次中，噗噗声也没有消失，每次都不欢而散。老公的郁闷小丽也看在心里，来到医院检查后，医生说这是盆底功能障碍引起的“阴吹”现象。
一、夫妻间的尴尬，出现“阴吹”正常吗？
阴吹，实际上指的是阴道排气，即阴道释放气体的现象，通常是无法控制的，有时会持续不断，类似于肛门排气。
一般来说，阴道排气是正常的生理现象。它可能发生在月经期间、月经结束后，或者性行为后。这主要与这些时期阴道更容易受到外界气体影响有关。
然而，阴道排气也可能是阴道松弛、会阴裂伤、阴道炎、或神经官能症等疾病的结果。
成都市妇女儿童中心医院妇科副主任医师冯丹表示，偶尔出现阴吹属于正常现象，但如果频繁发生，甚至在行走时都能听到声音，就需要引起关注了，这可能是由阴道松弛引起的。
需要注意的是，阴道松弛并非一种器质性疾病，而是盆底功能的障碍。那哪些人容易出现“阴吹”呢？
1.分娩造成松弛
在分娩过程中，阴道会经历明显的扩张和松弛，盆底肌肉和筋膜也会被过度拉伸。
特别是在胎儿体积巨大、多胎妊娠或产钳助产的情况下，这种影响更为严重，导致阴道无法紧密相贴，形成空腔。
2.年龄较大
随着雌激素水平逐渐降低，盆底肌肉、筋膜、韧带以及阴道壁都会受到影响，逐渐失去弹性。同时，阴道壁可能会出现萎缩，这些因素导致阴道壁松弛，使空气有机会进入。
3.阴道感染
阴道感染可导致大量病原菌进入并繁殖产生气体。这种情况通常见于厌氧菌和阴道滴虫感染。除了排出气体外，患者可能还会出现白带增多、外阴瘙痒和阴道不适等症状。
二、同房时私处有“烧灼感”，或是疾病预警
除了阴吹，有的女性可能还会在夫妻生活时感受到“灼烧感”。
正常来说，和谐的夫妻生活是不会引起不适的，如果出现，除了姿势外，还往往预示着一些健康问题。复旦大学附属妇产科医院杨诗敏医生提醒，警惕下面4种幕后黑手。
1.盆腔炎性疾病及阴道炎
炎症导致外阴、阴道和盆腔组织局部肿胀，造成性生活时的浅表生殖器疼痛。
其他症状包括阴道灼热感、充血、分泌物增多、白带异味，以及盆腔炎的下腹部压痛和反跳痛。
2.盆腔器官脱垂
盆腔器官下垂可引起性生活疼痛，同时可能伴有排尿困难、大小便失禁、便秘、阴道流血等症状。
3.子宫内膜异位症
特别是在子宫直肠陷凹处存在异位灶或因局部粘连导致子宫后倾固定时，性生活时的碰撞可能引起疼痛。
这种情况在在月经来潮前最为明显。此外，内异症还可能表现为痛经、下腹痛和月经异常等症状。
4.性传播疾病
患有生殖器疱疹、尖锐湿疣、阴虱等性传播疾病的女性在性生活时可能感到灼烧样疼痛，其外阴皮肤可能出现特征性改变。
三、预防妇科炎症，我们能做些什么？
据世界卫生组织的数据显示，我国41%的育龄女性患有不同程度的妇科炎症，而已婚妇女更是高达70%。妇科炎症已经成为女性要面对首要“顽疾”。
复旦大学附属妇产科医院主任医师方芳表示，大多数阴道炎都是因为阴道内菌群失衡所致，因此，通过日常调理和生活细节的改善，其实就可以预防阴道炎的发生。可以从下面4点入手。
1.性生活前后清洁
在发生性行为前后，及时清洗外阴是很重要的，因为在性行为过程中，外界因素可能会在外阴留下许多细菌。如果不注意清洁，可能会导致外阴炎的发生。
需要特别注意的是，女性在性行为后切忌冲洗阴道。因为在性行为后，女性的宫颈口张开，这使得细菌更容易进入。如果在此时冲洗阴道，可能会引发宫内感染等疾病。
2.正确清洁外阴和肛门
清洁时需要注意顺序。首先应该清洁外阴，然后再清洁肛门，尽量不要反过来，因为这样会让肛门的细菌顺着进入阴道，引发感染。
另外，使用毛巾和盆时要专人专用，以防细菌侵入尿道口。在条件允许的情况下，便后最好使用湿厕纸或流水冲洗肛门，因为肛门部位的皮肤褶皱多，容易隐藏粪便残渣。
3.勤换内裤
除了勤换内裤外，最好将清洗后的内裤暴晒在阳光下消毒，定期消毒用的毛巾，并保持干燥晾晒。建议每三个月更换一次内裤和毛巾，以保持卫生。
4.强身健体
当机体免疫力下降时，外阴和阴道中的有害菌群就可能乘机入侵。因此，保持规律的作息，强健身体，养成健康的生活习惯是至关重要的。
保持外阴和阴道的清洁和健康对女性的整体健康至关重要，细心的自我护理和健康的生活方式可以帮助我们远离许多阴道相关的疾病，保持身心健康。
参考资料：
[1]《“噗噗~~”原来那里也会排气》.复旦大学附属妇产科医院.2023-10-17
[2]《X生活时，下面为什么会有「噗噗噗」的放屁声？是因为太松吗》.成都掌上妇幼.2024-02-01
[3]《“医生，我同房的时候，总觉得痛”》.复旦大学附属妇产科医院.2021-11-22
