邻居张大爷和李大爷年纪差不多,但是单从表面上看的话,张大爷却明显的比李大爷老一大截。对比了他们的生活习惯之后,众人才恍然大悟,调侃说“李大爷不愧是李大爷”。当然,自然也顺便从这两个人当中也总结到了加速男人衰老的几个行为:
1.抽烟喝酒张大爷从十几岁之后开始就一直习惯性的抽烟,平均每天大概要1包烟。上了年纪之后呢,逐渐减少,但依然烟酒不离手。所以这段时间,张大爷不仅出现了许多白头发,而且经常感觉到精神不济、面色发黄。李大爷却健康又健谈。
2.不运动
张大爷喜欢坐着打麻将或者是和公园的中老年人下围棋,经常不动,而李大爷却常年喜欢外出散步、登高等比较阳光的运动。所以张大爷身材走样发福,肚子很大,而李大爷却依然像30岁时候的身材,看起来张大爷明显的要老上好几岁。
3.熬夜张大爷非常爱打牌,经常晚上一打牌就到凌晨一两点,甚至有时候通宵,所以这么长时间以来他是经常有黑白颠倒的情况,白天就睡觉,晚上就熬夜。如此下来身体也不堪重负,前段时间还差点因为心脏相关的疾病入住医院了。李大爷坚持早睡早起,晚上睡觉之前还有闲心泡泡脚呢。
4.心态郁闷
张大爷性格原因,经常喜欢一个人唉声叹气的,并不是因为生活不顺畅,只是一丁点小事在他眼里都会放大,所以经常和家里人剑拔弩张,家里人都怕他。李大爷刚好相反,不仅和妻子很恩爱,而且子孙孝顺,李大爷年过六甲就早早就享受上了颐养天年的退休生活。
从这些对比来看,两位大爷虽然是邻居好友,却因为有着不一样的生活习惯,所以拥有着不一样的身体衰老状况,这就给大家莫大的启发呀。以上这四种行为登录“加快男人衰老的行为排行榜”,快来看看你中了几个?