月经失调、脾气大……这些看上去很像更年期的症状也可能是甲亢引起的。广州中医药大学第三附属医院内分泌科刘峰副主任医师就给读者讲讲关于甲亢的那些事。
误把甲亢当更年期提前
这天，32岁的李女士来到广州中医药大学第三附属医院内分泌科就诊，自诉最近几个月脾气特别暴躁，同时出现月经失调，怀疑自己提前进入了更年期。经过详细诊查后，李女士被诊断为“甲亢”。甲亢全称为甲状腺功能亢进症，指由于体内分泌过多甲状腺素所致的临床综合征。
刘峰介绍，我国甲亢的发病率高达3.7％，可发生于任何年龄，20-40岁女性发病率最高。早期甲亢具有很多迷惑性表现，如月经失调、心慌气短、多食消瘦、四肢乏力等，很多人意识不到自己患有甲亢。
甲亢症状涉及多个系统
甲亢患者的症状以代谢亢进和神经、循环、消化等系统兴奋性增高为主，因此甲亢患者的症状涉及多个系统和多个器官。
1、高代谢症群：怕热、多汗、皮肤湿热、乏力、进食增加而体重减轻等；
2、心血管系统：心慌、气短，通常心跳次数每分钟超过100次；
3、消化系统：多食、大便次数增加、腹泻等；
4、神经精神系统：手抖、紧张焦虑、烦躁易怒、注意力不集中、记忆力减退、失眠等；
5、生殖系统：女性月经失调或闭经，男性性功能减退；
6、肌肉骨骼系统：周期性瘫痪、骨量减少、骨质疏松等；
7、血液系统：白/粒细胞减少、贫血等。部分患者被他人告知自己近期脖子增粗，或出现眼球突出。
长期压力山大是诱因之一
刘峰介绍，甲亢具有一定的遗传相关性，但并不是有家族史的人就一定会患病，日常注意规律作息、保持平和乐观心态，甲亢是可以预防的。
“碘”是甲状腺激素的重要组成部分，碘缺乏会导致甲减，反之，摄碘过量会导致甲亢。
生活压力大，长期高强度的工作、熬夜加班、过度劳累都可能会导致甲亢。长期处于高压、焦虑、抑郁等情绪，是甲亢常见的诱因。
甲亢患者不能吃哪些食物？
治疗甲亢，是需要忌口的。碘是合成甲状腺激素的原料，摄入过多的碘会增加甲状腺激素的合成，从而使甲亢的症状进一步加重。甲亢患者日常应少吃含碘的食物，比如海鱼、带鱼、海虾、螃蟹、紫菜、海带等海产品，日常烹饪时，避免使用含碘盐或者改用无碘盐。
另外，甲亢患者要少喝咖啡、浓茶和含有酒精等容易引起兴奋的饮料。甲亢患者还要戒烟戒酒，因为烟酒都会使人兴奋、心跳加快，同时抽烟也会加重突眼症状。此外还要减少辛辣刺激的食物，如生葱、生姜、生蒜的摄入，一些重口味的以及煎、炸、烧烤、油腻食物也应尽量避免。
