随着颜值经济的发展，护肤成为了大家在自我管理中不可或缺的必修课。这个过程中，有人发现自己明明做了护肤，皮肤非但没有好转，反而越来越差。
这可能是因为护肤理念存在误区，导致用力过猛、或者发力错了方向，让结果背道而驰。
今天，我们会揪出其中很重要的 4 条，来给大家分享一下。
误区 1
面膜要天天敷，补水效果更好
偶尔敷一敷就好。
每天敷面膜超过 15 分钟，皮肤就容易出现过度水合状态。刚开始这么敷很多人会觉得皮肤变水嫩了，但时间久了却发现皮肤容易敏感。
如果一定要敷，建议一周 2～3 次，每次一般不超过 15 分钟。
误区 2
皮肤需要“深层清洁”
不需要。
过度使用“深度清洁”类产品，会破坏正常角质层，造成皮肤屏障损伤，有可能导致敏感肌。
大部分的健康皮肤不需要祛角质，角质本身就有更替周期，会自然脱落。
“深度清洁”产品仅适合于皮肤粗糙、角质层厚的人，敏感皮肤慎用。
误区 3
只在晴天防晒
一年四季都要防晒。
紫外线是个劳模，不管春夏秋冬，阴晴雨雪都不会缺席。它会杀伤皮肤细胞，引起皮肤老化、变黑和损伤。
因此，做好防晒措施，不仅是为了防晒黑，更重要的是让你的皮肤老得慢一些。
