女人绝经的年龄一般是45-55岁
正常情况下，一般来说，女人绝经年龄通常在45-55岁之间，这一年龄段发生绝经都属于正常。
情绪波动明显绝经前后的女性普遍情绪化，容易激动、暴躁、喋喋不休，甚至出现敏感、多疑等症状，严重的还伴有抑郁、失眠、注意力不集中等。
身体发生潮热的迹象潮热是围绝经期女性最常见的症状，感觉身体里有一条热龙在身体里窜梭，面色潮红，大汗淋漓，因不适常感到焦虑，时而心慌。
月经紊乱月经紊乱主要要表现在：经量变化，出现很不正常的经量。经期不规律，月经周期逐渐延长或出现间歇性闭经。经血变化，经血颜色变浅，呈粉红色，也有可能变成黑色，伴有淤血，这是因为经血在子宫内淤积时间过长所致。
出现骨质疏松的表现
妇女35岁时骨量达到高峰，是最健康的状态。之后随着进入更年期，骨质会快速流失，这同体内雌激素减少有关。在更年期，因雌激素和孕激素急剧下降，甲状旁腺素的促骨骼排钙作用相对增强，人体大量骨钙分解入血，再从尿中排出，造成女性骨质疏松。
衰老是每个女人不可避免的问题，但是我们可以适当的吃一些东西来延缓衰老。女人在绝经期一定要多吃一点红糖，它可以女人的宝贝啊~
红糖水对生理期的顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。如果你有腹痛宫寒等情况，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约百分之二十的红糖水。
红糖姜茶对妇女月经顺畅非常有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以每天喝一杯。不只是在月经期，只要是在天气阴冷肚子疼痛身体虚弱不适时，一杯暖暖的姜茶要比暖宝宝来的使用的多。
