不吃晚餐能减肥?听谁说的……

   2024-03-06 搜狐网426
核心提示:2024年3月4日是“世界肥胖日”。今年的宣传主题是“让我们讨论肥胖和___”,旨在引起全社会对肥胖的重视,关注肥胖、控制肥胖。

2024年3月4日是“世界肥胖日”。今年的宣传主题是“让我们讨论肥胖和___”,旨在引起全社会对肥胖的重视,关注肥胖、控制肥胖。

几天前,《柳叶刀》杂志发布的一项新研究表明:2022年,世界有超10亿肥胖人群。纵观全球,自1990年以来,成年人肥胖症人数增加了一倍多,5-19岁儿童和青少年肥胖症人数增加了三倍。数据还显示,2022年,全球43%的成年人超重。

中国与全球许多国家一样,面临着与肥胖有关的重大挑战——在6-17岁的儿童和青少年中,几乎每五人就有一人超重或肥胖;对于成年人,超过一半为超重或肥胖。

当提起“肥胖”,你最先会想到什么?

可能受某影视的影响,今年不少小伙伴决定要对自己“狠”一把,先减个肥。而说到减肥,很多人又掉入了“不吃晚饭”的漩涡……啊,这从一开始就错了咋办?快跟着江江和苏苏一探究竟吧!


 
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