73岁老奶奶坚持健身13年，如今生活似少女，给最美奶奶点赞！
随着越来越多的人喜欢锻炼，各种体育馆和健身工作室正在慢慢发展起来，如果你认为健身房只是一个年轻人的场所，那这就是一个很大的错误了，天津拥有“中国最美奶奶”称呼的白金琴，白奶奶今年已经73岁了，但是白奶奶依然身材苗条穿着时尚。
白奶奶不仅经常骑着自行车出没在天津的大小街头中，而且白奶奶还经常身穿晚礼服高调的参加活动，白奶奶每天都会让自己保持在一个最佳的状态，白奶奶年轻的秘诀说来也很简单那就是去健身房健身，其实白奶奶最初健身的目的并不是为了美丽，而是为了挽救自己的生命。
白奶奶年轻的时候为了赚更多的钱，每天都在加班加点的工作，由于每天都熬夜的缘故白奶奶患有多种职业病，长期久坐不动的女性容易患得疾病：子宫内膜增生、皮肌炎、胆脂瘤，在白奶奶60岁时变成了癌症，当时为了挽救生命她不得不摘除子宫。
白奶奶因为自己失去过健康，所以比我们更懂得珍惜健康，白奶奶出院的第一件事就是锻炼，在大病刚好的时候白奶奶用了半年多的时间只能做一些最简单的动作：走路和练习瑜伽，后来随着身体逐渐适应，白奶奶的日常训练开始增加强度：普拉提，战斗绳，核心训练，间歇训练，在健身房奶奶是最年长的学生也是出勤率最高的的学生。
通过健身白奶奶的身体也经历了翻天覆地的变化，在不到半年的时间里她不仅减掉了10斤体重，而且更重要的是她的腹部脂肪也变得更瘦了，这大大减少了内脏疾病的几率整个人都变得精力充沛，还真的是付出总会有收获的。
健身也使得白奶奶重获新生，白奶奶变得更加热情热爱她的生活了，除了健身白奶奶还会研究各种食物，使自己的生活越来越精致美味，白奶奶的经历已经被越来越多的人所熟知，很多人都深受影响并加入了健身团队。
73岁老奶奶坚持健身13年，如今生活似少女，给最美奶奶点赞
