女人一般到了40-50岁就会出现更年期，而且女性一般都会在更年期发胖，赘肉越来越到，并且比较松弛，其实在更年期女人非常容易发胖，而且不知不觉得感觉肉越来越多，以前的衣服都穿不上了，到底是什么原因，其实可能是这3点。
一般女人到了更年期，身体的各个器官都会衰老，肠胃等消化功能也开始退化，所以我们在吃完一些食物，会导致消化不良，食物残留存积体内，引起肥胖，而且我们的新陈代谢也会降低，也会把脂肪和蛋白质存留到体内，身体也会出现肥胖的症状。
女性到了40岁以后，体内的雌性激素会减少分泌，这样也会使卵巢功能衰老，会影响代谢功能紊乱，使体内的糖、脂肪代谢不出，存留体内，从而让脂肪存留在腹腔，引起肥胖。
而且现在我们的饮食搭配非常不均匀，所以现在像三高等症状的发病率逐渐提升，而且对于更年期的女性来说，在饮食方面更要注意，尽量少吃些高热量、高脂肪的食物，因为像40岁以后，消化系统减弱，吃这些高脂肪的食物会消化不过来，导致食物存留体内，引起肥胖，可以多吃些粗粮。
