小伙伴们
你们买过“踩屎感”的鞋子吗踩屎感的鞋子号称
踩上去有种
一脚踩进海绵的感觉
像云朵一样轻盈柔软
听上去非常诱人
但软绵绵的拖鞋
真的能让人的双脚更放松吗
答案是：
不能！！！
01
你以为舒服？
其实很废脚
鞋底太软稳定性差
软绵绵的鞋底会减弱我们对足部的控制，难以稳定站立，长此以往会增加崴脚等风险，尤其是对于原本就有内翻、外翻等足部问题的人来说，鞋底过软的拖鞋会加重自身的足部问题。
支撑力不足
鞋底过软，提供给足底的支撑力不足，很容易导致足弓塌陷，患上功能性扁平足。足弓塌陷会影响人站立行走的姿势和足部支持作用，并因足底的血管神经受到挤压而致足部肿胀、疼痛甚至小腿肌肉发生痉挛等。
造成不良体态
由于过软拖鞋稳定性差、支撑力不足导致的足部问题，会逐渐影响我们的腿型，甚至会造成腰椎疼痛、脊柱侧弯、骨盆前倾等问题，形成不良的体态。
02
如何挑选合适的拖鞋
◆ 鞋底软硬适中，回弹力足，可以给足弓一定的回弹支撑，同时还能使脚部放松。
◆ 尽量选择EVA材质的拖鞋，EVA材质相较于PVC材质更加环保，做出来是密闭结构防水耐臭而且很轻便。
◆ 选择表面相对光滑的，易清洁的拖鞋。拖鞋纹路太多容易藏污纳垢、滋生细菌，不仅会使拖鞋发臭，还会影响足部健康。
不管什么材质和工艺的拖鞋，用久了都会材质老化，污垢深入拖鞋内部，因此最好一两年的时间更换一次拖鞋。
希望大家都能
选一双真正舒适的拖鞋
来解放双脚吧~
当然，如果你已经
觉得足部不舒服
或者有疼痛感
