今年26岁的刘先生，在早晨醒来时常常感到鼻孔干燥、瘙痒，并似乎有异物。为了缓解这种不适，他习惯于直接用手抠鼻孔或捏鼻翼。
然而，近期他鼻子四周出现了红肿，鼻孔内还偶尔有血性分泌物渗出。因此，刘先生迅速前往耳鼻喉专科进行检查。经过一系列详尽的诊断，医生确定刘先生患有蜂窝织炎症，这与他经常用手挖鼻孔的习惯密切相关。
医生解释说，在门诊中，像刘先生这样的情况并不罕见。尽管挖鼻孔看似只是一个微小的动作，但它实际上可能引发严重的健康问题。
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挖鼻孔有风险吗?
挖鼻孔，这个看似无害的习惯，实则潜藏着不小的健康风险。2018年，英国利物浦热带医学院的科研人员揭示了一个惊人的发现：挖鼻孔竟然会增加罹患肺炎的几率。
同样在2018年，《欧洲呼吸杂志》刊登了一项重要研究，该研究首次证实了肺炎球菌能够在手和鼻子之间轻易传播。尤其是当人们用手摩擦鼻子或者挖鼻孔时，肺炎球菌的传播变得尤为迅速和广泛，挖鼻孔的行为更是会极大加速细菌的传播速度和数量。
我们的鼻孔内部生长着许多鼻毛，这些鼻毛就像是一片“防护林”，有效地阻挡空气中的灰尘和细菌。然而，挖鼻孔或揉鼻子的举动会极大地促进肺炎细菌的传播，不仅数量激增，传播速度也急剧加快。
众所周知，挖鼻孔时很容易拔掉这些起保护作用的鼻毛，这无异于自毁我们的天然防护屏障。这样做不仅会降低我们的抵抗力，还容易导致毛囊感染，进而引发鼻炎、鼻窦炎等疾病。
值得注意的是，以鼻子为中心的区域正好是面部的“危险三角区”。这里的血管网络错综复杂，细菌一旦侵入，就可能随着血液四处流窜，危害其他器官。更为严重的是，这个区域与颅内血管和神经网络紧密相连，为细菌入侵大脑提供了一条“捷径”。
由细菌引发的化脓性感染可能会通过面前的静脉、眼上静脉、眼下静脉等渠道侵入颅内海绵窦，导致严重的炎症。如果颅内感染无法得到有效控制，患者的生命将危在旦夕。
因此，对于儿童、老年人以及免疫力较低的人群来说，保持手部卫生、避免直接用手挖鼻孔至关重要。这样做可以减少细菌的传播，从而降低罹患肺炎的风险。
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有鼻屎，
该如何清理？
针对较大或较硬的鼻屎，我们推荐先使用专为鼻腔设计的生理盐水或海水进行喷雾处理，可以有效软化鼻腔内的分泌物。待分泌物软化后，再进行鼻腔冲洗，或者使用吸引器轻松取出鼻屎。
冲洗鼻腔时需注意，频率不宜过高，每日一次为宜。即使在鼻腔干燥、分泌物增多或沙尘天气条件下，冲洗次数也不应超过两次。
此外，不建议使用松动的棉签来挖鼻孔，以防异物掉入呼吸道。同时，掏耳勺、镊子等硬物也应避免使用，以免划伤鼻腔。
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90%的人都不知道的
2个关于鼻子的冷知识
1.不同颜色鼻涕代表什么？
清亮无色的鼻涕：实际上，我们的鼻子会不间断地产生鼻涕，而正常的鼻涕就应该是这样的。然而，如果你注意到这种透明的鼻涕量有所增加，那可能意味着你正处于过敏性鼻炎或感冒的初期阶段。
乳白色的鼻涕：这种质地浓厚且黏稠的鼻涕，通常在感冒两三天后出现，它的出现可能预示着炎症的进一步恶化。
黄绿色的鼻涕：鼻涕变成这种颜色，通常意味着你的免疫系统正在积极对抗感染。但是，如果这种情况持续超过十天，建议寻求医疗帮助，因为这可能是细菌感染的迹象。
粉色或红色的鼻涕：鼻涕出现这种颜色，可能是因为你的鼻子受到了伤害。过度用力擤鼻涕可能会导致微血管破裂。如果出血不止，应立即寻求医生的帮助。
2.流鼻血了，仰头就能止血？
遇到流鼻血的情况该如何处理？可能很多人的直觉反应是抬起头来。然而，这种做法并不妥当。当你流鼻血时抬起头，血液会流向鼻腔深处、进入口腔，甚至可能流入气管和肺部。
更为恰当的处理方式是，将出血一侧的鼻翼轻轻推向鼻梁，并持续5至10分钟，直至血液凝固。如果双侧鼻孔都出血，则应同时捏住两边的鼻翼。鼻血停止后，鼻孔内可能会留下血凝块，此时切忌急于清理。同时，可以采用冰敷额头的方法来帮助鼻腔血管收缩。若鼻血仍无法止住，应立即寻求医院耳鼻喉科的专业治疗。
