前两天，张阿姨想着在电商平台买牙膏，但看着网页上琳琅满目的牙膏，却突然不知道该如何选择。她发现牙膏产品的价格差距巨大，从3元到70、80元的都有。
为了解价格差异的原因，张阿姨开始在度娘上搜索求助。结果发现，网友们对此也是各持见解：
“一分价钱一分货，肯定贵的牙膏效果更好”
“高价的产品都是噱头而已，牙膏的成分都差不多”
“想要有美白效果，至少得挑40元以上的牙膏，10块以下的都能简单清洁”
“注意看牙膏成分，含有三氯生的，有导致胎儿畸形，甚至致癌的风险”
……
到底低价和高价牙膏有啥区别？牙膏是否会致癌？我们又怎么选购合适的牙膏产品？今天家医君就来跟大家唠一唠。
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5元和25元的牙膏，
到底有啥区别？
据原卫生部09年印发《中国居民口腔健康指南》，牙膏的基本功能是增强刷牙的摩擦力，帮助除掉食物残屑、软垢及牙菌斑，同时有助消除或缓解口腔异味，使口气变清新。
因此，对于口腔相对健康的人群，购买任一符合国家标准的产品都可达到清洁口腔的目的，实际效果差距不大，没必要纠结功效及价位。
而5元和25元的牙膏差距，主要是因为牙膏的品牌及其宣称的附加功能。例如有美白、消炎止血、抗敏等附加效用，都可对定价产生影响。
专家强调，牙膏的基本目的应为清洁口腔，其他什么美白、消炎、抗敏等都是辅助性的，属于“治标不治本”，绝不能替代口腔治疗。人们如果出现口腔问题，还得尽早前往口腔门诊处理。
02
某些牙膏中的功能性成分，
或对健康有害！
值得注意，一些功能性牙膏的成分，甚至有机会威胁健康：
1.三氯生
三氯生是一种相对低毒性的广谱抗菌剂，由于其抗菌作用，在一些牙膏、漱口水或消毒剂产品都能找到它的身影。
但研究发现，三氯生可干扰人们正常内分泌功能。低剂量长期接触三氯生，可能打破甲状腺稳态，继而造成神经发育障碍、代谢紊乱、心脏毒性等，甚至有诱发癌症的风险。
2.二氧化钛
二氧化钛能够吸附于牙齿表面，让牙齿看起来更加亮白。
但有动物实验研究发现，长时间接触过二氧化钛的动物之中，有约40%出现了肠粘膜癌前病变。
3.苯扎氯铵
苯扎氯铵属于抗菌化合物的一种。有相关动物实验指出，动物长期暴露于低剂量的苯扎氯铵中，可增加或加剧结肠炎症及相关结肠肿瘤的发生。
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如何选牙膏，
记住这三点
在选购牙膏时，我们容易被各种品牌和功能的牙膏所迷惑，不知道如何选择。
其实，只要清晰以下三点，就能轻松选择适合的牙膏：
1.别奢望牙膏能治病
再次强调，虽然一些功能性牙膏能够抗菌、消炎、抗敏，但牙膏并不是药物！不能用于治病！
例如：导致牙龈出血的原因众多，包括高血压、血液病、牙周炎等。而具有止血功能的牙膏，是没法针对所有出血情况的。而且，出血现象被牙膏掩盖，病情可能会进一步加剧。
2.单纯使用牙膏难以美白
美白牙膏中主要有研磨素、羟磷灰石、荧光素等成分，利用摩擦除去牙齿表面的着色。但我们刷牙的时间本来就不长，而且牙膏仅能除掉表面的小部分色斑，希望靠牙膏达成牙齿美白，基本不可能。
3.建议3个月左右换一次牙膏
日常生活中，部分人会一直使用某一款牙膏，这样可能会使某些口腔细菌产生耐受，导致口腔内菌群失衡，进而增加口腔问题的风险。因此，为了维护口腔健康，建议大家每3个月更换一款牙膏。
看完以上内容，你知道怎么挑选牙膏了吗？赶紧转发告诉身边的亲人朋友吧！
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