过敏即免疫系统过度反应，免疫系统能抵抗外界病菌，维持身体内部平衡，清除异常细胞。一旦接触致敏物质，就会启动免疫防御功能，直接对抗过敏物，进而诱发炎症反应，导致过敏。
易过敏的原因有哪些？
1、过敏原太多
生活中常见的过敏原是花粉和螨虫、动物皮毛、海鲜和芒果等食物。还有甲醛、苯、空气清新剂、香水等室内气味；沙尘暴、雾霾和汽车尾气等室温污染；肉眼无法看到的物质，比如微塑料颗粒，这些都会造成过敏原因。
2、免疫力减弱
每一个组织器官和系统均遵循用进废退原则，免疫力也是如此。跟农村的幼儿相比，生活在大城市的幼儿易发生过敏，原因在于农村幼儿能拥抱和亲近大自然，能直接接触泥土和昆虫，能让免疫系统得到锻炼，更好的应对外界入侵。
3、定力差
免疫系统可随着年龄增长而逐渐变化和重建，免疫功能发挥跟整体状态紧密相关。过敏反应也易受到情绪影响，由于工作或生活因素而背负着较大的压力、过度疲惫、常常失眠或熬夜、情绪波动幅度大，均会诱发特应性皮炎和荨麻疹。还有，过敏也易受到基因影响，只要父母中有一人患有过敏性疾病，那么子女患病就比较高。
过敏后会有哪些表现？
1、典型症状
打喷嚏、流鼻涕和鼻子瘙痒；长皮疹、胸闷气喘和咳嗽；难以解释的休克；吃过敏的食物后嘴巴红肿和瘙痒。
2、鼻塞
感冒一般伴有发烧、四肢酸痛和咳嗽咳痰、鼻塞等，1~2个星期左右就能好转。若持续时间太长，极有可能是过敏性。
3、犯困
夜间睡眠充足的情况下，白天还是犯困，还需警惕过敏。办公或居住环境太封闭，空气流通性差，空气中可能悬浮着香水、烟草以及尘螨等，从而造成过敏。
4、黑眼圈较严重
黑眼圈跟过敏严重程度成正相关，大多数过敏性鼻炎的幼儿出现黑眼圈，下眼袋颜色比较深且范围大。
5、眼睛瘙痒
大多数过敏性结膜炎患者合并过敏性鼻炎症状，如眼睛易流泪、充血和水肿、眼睛瘙痒、流出水样分泌物等。
温馨提示
若无法改变工作或生活环境，那么应学会逐渐适应。一旦出现过敏症状，应及时去医院检测过敏原，远离致敏环境；严格按照医嘱用药，有激素类药和抗组胺药。日常应多去公园或郊区，这样能放松身心，提高抵抗力。
