为什么掰手指会有弹响？
身体的弹响在我们生活中很常见，比如：掰手指会响、下蹲时膝关节响、突然转一下脖子也会有这种弹响。而这种“弹响”并不是关节或骨头在“对话”，它的本质是一种物理现象。
以掰手指响举例：手指关节是由两个骨头端部以及连接它们的结缔组织构成的，这些关节中充满了润滑并保护骨头的滑膜液。
当我们掰手指时，实际上是在迅速拉伸关节，这导致关节腔内的压力降低，滑膜液中的气体（主要是氮气）就会形成小泡泡。当这些泡泡突然破裂时，便会发出我们耳熟能详的“啪”声。
那掰手指会有危险吗？
对于掰手指，大家最常想到的应该就是“会导致关节炎”这个说法了吧，而就关于“掰手指是否有害”，科学界也曾有过许多争论和研究。目前普遍的看法是：适度地掰手指对身体并没有明显的坏处[1]。
关于“掰手指会不会造成关节炎”的问题，美国的医学博士纳德·昂格尔做了一个非正式但有趣的试验：他每天至少掰2次左手指关节，且从来不掰右手的关节，就这样用自己的双手进行了长达60多年的“对照实验”。最终，无论两只手是肉眼观察，还是拍X光片，都没有太大的差异，也并没有出现关节炎。他也因此获得了2009年的搞笑诺贝尔医学奖。
但是，需要注意的是，如果过度或用过大的力量掰手指，可能会损伤周围的软组织，甚至可能引起关节的不稳定性。长期持续的过度用力，理论上可能会对关节的正常功能造成影响，虽然具体的伤害程度和直接证据尚不充分。
偶尔掰掰手指弹响一下，放松一下自己，倒也无伤大雅。但要注意不要用力过猛，否则听到的就不是弹响，而是一声痛苦的“啊~”了！
参考文献：
[1]Castellanos, J., & Axelrod, D. (2006). Effect of habitual knuckle cracking on hand function. Annals of the Rheumatic Diseases, 65(5), 696-698.
